Η ασφάλεια είναι ένα θέμα που μας αφορά όλες, ανεξαρτήτως ηλικίας ή τρόπου ζωής. Η προστασία του εαυτού μας δεν χρειάζεται να είναι κάτι τρομακτικό ή δυσάρεστο, αλλά μια σειρά από μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Από το πώς περπατάμε στον δρόμο μέχρι το πώς κινούμαστε μέσα στο σπίτι ή την κοινωνική ζωή, κάποιες απλές, αλλά σημαντικές συμβουλές μπορούν να μας κρατήσουν ασφαλείς και με αυτοπεποίθηση. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν να αισθάνεσαι πάντα ασφαλής, χωρίς να παρασύρεσαι από το άγνωστο ή το απρόβλεπτο.
Αν Έχεις Αντιληφθεί ότι Κάποιος Θέλει να Σου Αρπάξει την Τσάντα…
Ξέρουμε ότι δεν είναι ποτέ ευχάριστο να σκέφτεσαι μια τέτοια κατάσταση, αλλά το να είσαι προετοιμασμένη μπορεί να σε βοηθήσει να αντιδράσεις σωστά:
- Μην έχεις πάνω σου πολλά μετρητά ή μεγάλα ποσά. Προτίμησε την κάρτα, ή ακόμα καλύτερα, ένα πορτοφόλι που κλείνει καλά.
- Περπάτα πάντα στην εσωτερική πλευρά του πεζοδρομίου, και κράτα την τσάντα σου κοντά στο σώμα σου, με την πόρτα της στραμμένη προς το τοίχο.
- Αν νιώσεις ότι κάτι πάει στραβά, μη διστάσεις να φωνάξεις για βοήθεια. Μπορεί να σου φαίνεται υπερβολικό, αλλά μπορεί να είναι το ίδιο το στοιχείο που αποτρέπει τον επιτιθέμενο από το να προχωρήσει.
- Αν η κατάσταση ξεφύγει και δεν μπορείς να συγκρατήσεις την τσάντα, θυμήσου ότι το πιο σημαντικό είναι η σωματική σου ακεραιότητα.
Στο Σπίτι: Να Νιώθεις Ασφαλής και Άνετη
Το σπίτι σου πρέπει να είναι το καταφύγιό σου, και ο τρόπος που το προστατεύεις έχει μεγάλη σημασία:
- Φώτισε σωστά την περιοχή γύρω από την πόρτα και τους χώρους γύρω από το σπίτι σου, ώστε να αποφεύγονται σκοτεινές γωνίες και να νιώθεις πάντα ασφαλής.
- Μην παραλείπεις ποτέ το “ματάκι” στην πόρτα – είναι η πρώτη σου άμυνα για να ξέρεις ποιος είναι απ’ έξω πριν ανοίξεις.
- Όταν είσαι μόνη στο σπίτι, φρόντισε να κλείνεις τις κουρτίνες, ειδικά το βράδυ, έτσι ώστε να μην μπορεί κανείς να δει μέσα.
- Αποφεύγεις να μπεις σε ασανσέρ με άγνωστο – αν δεν μπορείς να το αποφύγεις, κρατήσου κοντά στην πόρτα και στα πλήκτρα του ελέγχου.
Διαβάστε ακόμα: Ψωνίζεις Έξυπνα ή Παρασύρεσαι; Τα Μυστικά για μια Επιτυχημένη Black Friday
Όταν Είσαι Μόνη στην Πόλη ή Εξωτερικό…
Όλοι χρειαζόμαστε την ελευθερία να κινούμαστε και να απολαμβάνουμε τη ζωή μας, αλλά ας θυμόμαστε ότι η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο:
- Πες σε κάποιον δικό σου που εμπιστεύεσαι πού ακριβώς βρίσκεσαι σε κάθε στιγμή.
- Μην δέχεσαι ποτέ να σε μεταφέρει άγνωστος και να κάνεις auto-stop. Η ασφάλεια σου είναι προτεραιότητα.
- Όταν μπαίνεις στο αυτοκίνητο σου, έχε το κλειδί έτοιμο και μην το ψάχνεις όταν είσαι ήδη στον δρόμο.
Όταν Βγαίνεις για Διασκέδαση ή Κοινωνικές Εκδηλώσεις…
Είναι ωραίο να απολαμβάνουμε την κοινωνική ζωή, αλλά χρειάζεται πάντα να είμαστε προσεκτικές:
- Μην αποδέχεσαι ποτέ ποτό από άγνωστο. Ακόμα και αν γνωρίζεις το άτομο, είναι πάντα πιο ασφαλές να παραγγείλεις ένα ποτό σε κλειστή συσκευασία (όπως μπίρα ή κουτάκι).
- Αν αφήσεις το ποτό σου αφύλακτο, μην το πιείς ξανά, ακόμα κι αν είναι για λίγο! Ασφάλεια πάνω απ’ όλα.
Η ασφάλεια δεν είναι κάτι που το σκεφτόμαστε συνεχώς, αλλά είναι πάντα καλό να έχουμε στο μυαλό μας κάποιες βασικές στρατηγικές για να διατηρήσουμε την ηρεμία μας και να προστατεύσουμε τον εαυτό μας σε κάθε στιγμή. Μην φοβάσαι να εφαρμόσεις αυτές τις συμβουλές και να μιλήσεις ανοιχτά για την ασφάλεια. Είμαστε όλες μαζί σε αυτό!
