Οι ερευνητές από τη Σχολή Life Course & Population Sciences του Τμήματος Επιστημών Ζωής και Ιατρικής στο King’s College του Λονδίνου, δημοσίευσαν πρόσφατα στο περιοδικό Nature Communications εντυπωσιακά ευρήματα για μια απλή και οικονομική διατροφική παρέμβαση που μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη σε άτομα με πρώιμα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ.
Η Δύναμη των Προβιοτικών Συμπληρωμάτων
Η μελέτη αναδεικνύει ότι ένα καθημερινό προβιοτικό συμπλήρωμα φυτικών ινών – που περιλαμβάνει ινουλίνη και φρουκτοολιγοσακχαρίτες – μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών μέσα σε μόλις τρεις μήνες. Τα αποτελέσματα ήταν ενθαρρυντικά, καθώς παρατηρήθηκε σημαντική βελτίωση στη μνήμη των συμμετεχόντων. Ωστόσο, η παρέμβαση δεν φάνηκε να έχει κάποια επίδραση στη μυϊκή δύναμη.
Ελπιδοφόρα Αποτελέσματα για την Υγεία του Εγκεφάλου
«Είμαστε ενθουσιασμένοι που βλέπουμε τέτοιες αλλαγές σε 12 μόλις εβδομάδες. Τα ευρήματα είναι πολλά υποσχόμενα για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου και της μνήμης στον γηράσκοντα πληθυσμό μας. Η αποκρυπτογράφηση των μυστικών του άξονα εντέρου-εγκεφάλου θα μπορούσε να προσφέρει νέες προσεγγίσεις για μια πιο υγιή και μακροχρόνια ζωή» ανέφερε η επικεφαλής συγγραφέας, Mary Ni Lochlainn από το Τμήμα Έρευνας σε διδύμους (TwinsUK), σε δελτίο τύπου του Πανεπιστημίου.
Προκλήσεις και Λύσεις για τον Γηράσκοντα Πληθυσμό
Δεδομένου του ολοένα αυξανόμενου γηράσκοντος πληθυσμού, οι ερευνητές από το TwinsUK – το μεγαλύτερο μητρώο ενήλικων διδύμων του Ηνωμένου Βασιλείου που εδρεύει στο King’s College – εξερεύνησαν πιθανές λύσεις για τα προβλήματα της γνωστικής και μυϊκής εξασθένησης. Εστίασαν στην επίδραση δύο φθηνών συμπληρωμάτων φυτικών ινών που κυκλοφορούν στο εμπόριο, στο μικροβίωμα.
Ο Ρόλος του Μικροβιώματος στην Εγκεφαλική Λειτουργία
Τα ευρήματα αυτής της μελέτης υποδεικνύουν ότι το μικροβίωμα μπορεί να παίζει κρίσιμο ρόλο στην εγκεφαλική υγεία. Η καθημερινή λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων φυτικών ινών φαίνεται να ενισχύει τη σύνδεση μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου, προσφέροντας έναν απλό και προσιτό τρόπο για τη βελτίωση της μνήμης και της γενικότερης εγκεφαλικής λειτουργίας.
Αυτή η έρευνα ανοίγει νέους δρόμους για την κατανόηση και τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου στους ηλικιωμένους. Η καθημερινή κατανάλωση προβιοτικών φυτικών ινών μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική προσθήκη στη διατροφή για τη βελτίωση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας. Ωστόσο, όπως πάντα, συνίσταται η συμβουλή με έναν ειδικό πριν την έναρξη οποιασδήποτε νέας διατροφικής παρέμβασης.
